요코하마 국제 마라톤 2025 - 완벽 가이드

1. 요코하마 국제 마라톤 개요

요코하마 국제 마라톤(Yokohama International Marathon)은 일본 요코하마에서 열리는 대규모 마라톤 대회로, 아름다운 바다 전망과 도심을 가로지르는 코스로 유명합니다. 일본 내외의 많은 마라톤 애호가들이 참가하는 만큼 경쟁도 치열하고, 완주 후에는 다양한 이벤트와 기념품도 제공됩니다.

https://yokohamamarathon.jp/en/

2. 마라톤 기간

2025년 요코하마 국제 마라톤은 2025년 10월 26일(일요일) 에 개최됩니다. 참가를 원하시는 분들은 사전 준비를 철저히 하시는 것이 좋습니다.

3. 마라톤 참가 신청 방법 및 신청 기간

신청 방법

요코하마 국제 마라톤의 참가 신청은 공식 홈페이지를 통해 온라인으로 이루어집니다. 신청 절차는 다음과 같습니다.

1. 공식 웹사이트 방문
2. 참가 부문 선택 (풀코스, 하프코스, 7km 등)
3. 개인 정보 및 연락처 입력
4. 참가비 결제 (신용카드 또는 은행 송금)
5. 신청 완료 확인 이메일 수신

신청 기간

2025년 대회의 신청 기간은 아래와 같습니다.

• 우선 등록 (Priority): 2025년 4월 9일 10:00 ~ 2025년 5월 6일 23:59
• 일반 등록 (General - 일본 국내 참가자): 2025년 4월 9일 10:00 ~ 2025년 5월 18일 23:59
• 하프코스 (21 km) 등록: 2025년 4월 9일 10:00 ~ 2025년 5월 6일 23:59

추첨 발표일:

• 일반 42km 마라톤의 경우 신청 인원이 초과되면 추첨이 진행되며, 당첨자는 2025년 5월 30일에 발표됩니다.

4. 참가 자격

요코하마 국제 마라톤 참가 자격은 다음과 같습니다.

• 연령 제한:
  • 풀코스 (42.195km): 만 18세 이상
  • 하프코스 (21.8km): 만 16세 이상
  • 7km 코스: 만 12세 이상
• 제한 시간:
  • 풀코스: 6시간 30분
  • 하프코스: 4시간 30분
  • 7km 코스: 1시간 10분
• 추첨제 적용: 풀코스 일반 참가자는 신청 인원이 초과될 경우 추첨제가 적용됩니다.

5. 참가 준비물

마라톤 참가 전 반드시 챙겨야 할 준비물 체크리스트입니다.

• 참가 확인증 (이메일 또는 QR코드로 제공됨)
• 러닝화 (충분히 착용 후 적응된 것 추천)
• 러닝 웨어 (기온에 맞는 의류 착용)
• 보조식품 (에너지 젤, 바나나, 스포츠 드링크 등)
• 보호 장비 (테이핑, 무릎 보호대 등 필요 시 준비)
• 개인 용품 (모자, 선글라스, 선크림 등)

6. 마라톤 코스

요코하마 국제 마라톤 코스는 도시와 해안의 아름다운 경치를 감상하며 달릴 수 있는 코스입니다.

코스지도

42.195km 풀코스

• 출발 지점: 요코하마 랜드마크 타워
• 경유지: 미나토미라이 대교 → 요코하마 중앙 도매시장 → 퍼시픽 요코하마 → 요코하마 아카렌가 창고 → 요코하마 세관 → 야마시타 공원 → 산케이엔 → 본목 시민공원 → 네기시 역 → 요코하마 남부시장 → 수도고속도로 완간선 (스기타~혼목 부두) → 야마시타 공원 → 오산바시 → 요코하마 아카렌가 창고 → 요코하마 해머헤드 → 메가미바시 → 퍼시픽 요코하마 임항공원 (골인)

21.8km 하프코스

• 출발 지점: 이소고 스포츠 센터
• 경유지: 수도고속도로 완간선 (스기타~혼목 부두) → 야마시타 공원 → 오산바시 → 요코하마 아카렌가 창고 → 요코하마 해머헤드 → 메가미바시 → 퍼시픽 요코하마 임항공원 (골인)

7km 코스

• 출발 지점: 요코하마 랜드마크 타워
• 경유지: 퍼시픽 요코하마 → 요코하마 아카렌가 창고 → 야마시타 공원 → 퍼시픽 요코하마 임항공원 (골인)

7. 주변 관광지

요코하마 마라톤 참가 후 방문할 수 있는 주요 관광지는 다음과 같습니다.

• 요코하마 차이나타운: 일본 최대의 차이나타운으로 다양한 중국 요리를 맛볼 수 있습니다.
• 아카렌가 창고: 역사적인 건물을 개조한 쇼핑 및 다이닝 스폿으로 독특한 분위기를 자랑합니다.
• 야마시타 공원: 해안선을 따라 조성된 공원으로, 산책과 휴식을 즐길 수 있습니다.
• 랜드마크 타워: 요코하마의 랜드마크로, 전망대에서 도시 전경을 감상할 수 있습니다.
• 컵누들 박물관: 인스턴트 라면의 역사와 제조 과정을 체험할 수 있는 박물관입니다.

이러한 명소들은 마라톤 코스와 인접해 있어, 대회 전후로 방문하기에 편리합니다.

8. 마라톤 완주 후 이벤트 및 기념품

마라톤을 완주하면 다양한 혜택과 이벤트가 기다리고 있습니다.

• 완주 메달 및 기념 티셔츠 제공
• 요코하마 명소 무료 입장 또는 할인 혜택
• 애프터 마라톤 파티 (음식 및 공연 행사 등)

9. 참가자들에게 주는 팁

마라톤 참가를 계획 중이라면 다음 사항을 꼭 참고하세요.

1. 충분한 사전 훈련: 2~3개월 전부터 꾸준한 훈련 필요
2. 컨디션 관리: 마라톤 전날 충분한 수면과 수분 섭취
3. 페이스 조절: 초반에 너무 빠른 속도로 달리지 않기
4. 기후 대비: 날씨 예보를 확인하고 알맞은 복장 준비

요코하마 국제 마라톤 2025는 도전과 성취감을 동시에 경험할 수 있는 최고의 마라톤 대회 중 하나입니다. 대회 참가를 고민하고 있다면, 지금부터 준비하여 멋진 완주의 순간을 경험해보세요!